Đăng kí tập luyện trực tiếp với Hana tại INSPIRE BOUTIQUE FITNESS:
CS1: tầng 3, Sport Hotel, số 99 Nguỵ Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Hotline: 0888314699
CS2: số 41, ngõ 21 Trương Công Giai, quận Cầu Giấy, Hà Nội
Hotline: 0888546369
Xem lịch tập hàng tháng và in ra tại đây:
Xem lịch tập hàng ngày Hana post tại group facebook:
❀ Các nàng lưu ý để có một cơ thể khoẻ mạnh, ngoài tập luyện hàng ngày Hana luôn khuyến khích các nàng ăn theo chế độ Eat Clean như video này nhé:
❀ Đừng quên bấm like và share video này, và Đăng Kí kênh youtube Hana Giang Anh để nhận thông báo video mới hàng tuần nha:
Follow Hana tại các mạng xã hội sau để theo dõi cuộc sống hàng ngày của Hana và các chia sẻ về kiến thức dinh dưỡng và tập luyện:
★Facebook page:
★Facebook cá nhân:
★Instagram:
★Liên hệ hợp tác: hanagianganh@gmail.com
From Hana with love ♡
Nguồn: https://baogiaxevn.com/
Xem thêm bài viết khác: https://baogiaxevn.com/tong-hop/
Xem thêm Bài Viết:
- SIMPLE LAZY CLEANING LIFE HACKS AND TRICKS || DIY Best Funny Home Organization Ways By 123 GO! BOYS
- Hack PUBG Mobile Game Possible ?? – The Shocking Reality😡😡Every PUBG User Must Know
- Conqueror Player Handcam for HACKER like Close Range Fights tricks in PUBG Mobile
- Free Fire Diamond Hacker & Auto Headshot Hacker Player – Garena Free Fire
- TIK TOK AUTO FOLLOWER LIKES HACK IN 1 CLICK | INCREASE LIKES ON MUSICALLY IN HINDI NEW TRICK 2018
E ….a sẽ thẳm du
Giải thích dùm thank you
Cái lol là gì mồng đốc là gì e bé là gì vành đai là gì
bạn nói đúng nan nữ đều có nhu cầu này màu
Em thường xuyên
Hai ngay mot lan minh tu thu dam neu khong thi kho ngu
Thủ dâm là j nhỉ
Cho mk hỏi là nữ thủ dâm thì có dậy thì dc k ạkkk
Nó cũng giống như dùng chất gây nghiện.
Chị ơi em 15t mà cũng hay thủ để để xả stress thì có hại k c
Hello mọi người ạ 😘
Minh là nam một ngay hai lần thủ dâm có sao ko ak
:333
❤️
Ai chc 18
Haha
Em có một vài điều thực sự muốn chia sẻ cho anh em ở đây nhất là với những người đang nghiện FAP.-Đầu tiên em chắc chắn nghiện FAP là cái bắt nguồn từ việc nghiện coi Porn. Đơn giản là vì ngày nay Internet phát triển, chỉ với 1 chiếc Smartphone, mọi người có thể vào các trang phim khiêu dâm, tìm kiếm đủ thể loại với đủ các diễn viên"ngon", việc đó làm cho ta có quyền lựa chọn diễn viên, thể loại mà mình thích. Tuy nhiên, nếu việc dừng lại chỉ ở đó thì câu chuyện đã khác, mức độ "nặng" của phim từ có che rồi không che, rồi nặng hơn đến tập thể,…Khi tìm kiếm"tài liệu" để thủ dâm còn mở hàng loạt các tab để cứ đến một đoạn cao hứng rồi chuyển sang em khác. Cứ mỗi lần như vậy trung bình ta have sex với tận 4,5 em :v. Điều này chỉ có vua chúa với 5 thê 7 thiếp mới có được. Dần dần, với tần suất liên tục và độ"nặng" như vậy việc nghiên coi Porn, tất nhiên là cả thủ dâm( vì chả ai coi Porn mà ăn bỏng ngô để thưởng thức cả ),
chả khác gì so với việc nghiện ma túy và việc cai nghiện nó cũng không hề dễ dàng-Việc nghiện thủ dâm thậm chí còn được 1 số bài báo dán mác là nghiên cứu khoa học chỉ ra:v Thủ dâm giảm căng thẳng, xả xì trét, làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Vậy tại sao khi tìm kiếm về tác hại thì lại không có mấy?? Bởi vì nền công nghiệp phim khiêu dâm là nền công nghiệp tỷ đô, nó thực sự phát triển, dễ dàng có thể mua các research của các nhà khoa học, chặn các bài viết, bài đăng liên quan tới tác hại trên trang tìm kiếm.Đối tượng của ngành phim nhắm đến là những người "cô đơn", độc thân và thường là người trẻ, họ càng xem nhiều, thủ dâm nhiều, lại càng xem nhiều, dẫn đến vòng lặp và người được lợi ở đây chính là các ông lớn trong nền công nghiệp này-Khi nghiện thủ dâm thì các vấn đề sau đây em chắc chắn sẽ xảy ra:
1.Làm giảm khả năng tập trung và không còn động lực làm các việc "khó" (chơi game, lướt MXH, ăn đồ ăn vặt, ngủ nướng là những việc "dễ", không tốn nhiều công sức để làm)
2.Làm giảm độ tự tin khi đứng trước một người khác giới và buồn hơn là người khác giới mà mình thích, tại sao à. Bởi vì, việc thủ dâm trong trí óc của ta làm cho ta tự thỏa mãn rồi, về nhà vạch quần ra giải quyết năm phút là xong, làm gì phải khó khăn mất công làm quen, xin số dt, hẹn hò,.. cho mất công. Vì cơ bản trong đầu mình chỉ có cái kịch bản, gặp gái rồi CHỊCH của phim porn :< Đó là ví do vì sao ngày nay,ở Nhật Bản tỉ lệ nam giới kết hôn lại thấp như vậy bởi vì mấy ông ý đơn giản chỉ cần về nhà, với đĩa DVD của diễn viên ưa thích, kính thực tế ảo VR, và tay phải là thỏa mãn rồi ~~ Gặp Crush mà ngại không bày tỏ, không giám nói chỉ có thể là thủ dâm nhiều:v em đùa thôi
3.Yếu sinh lý, chắc chắn rồi. Cái này rất đáng trách vì từ mình không thương vợ tương lai của mình :<
4.Đã nghiện thủ dâm mà còn không tập thể dục thể thao mà còn hay ăn đồ ăn linh tinh mà còn không chăm chút cho bản thân thì chả mấy mà mặt tiền với body xuống dốc trông tàn tạ thực sự.
– Giải pháp đưa ra là những ai đang nghiện thì hãy thành thật với bản thân, quyết bỏ thói quen này, với những người có người yêu thì không nói, còn với những người không có người yêu thì tốt nhất là 1 tháng 1 lần, thay vì 1 ngày một lần, hay thủ dâm 2/4/6, 3/5/7 hay một số là 2,3,4,5 lần một ngày.
-Việc cai thủ dâm chắc chắn không dễ dàng và rất dễ bị nghiện lại, cai như cai thuốc lá vậy, nên mọi người nên cai từ từ, giảm dần dần tần suất và cố cai không xem porn
Chị ơi cho em hỏi : thủ dâm có làm cô bé to ra không ạ ( mong chị trả lời)
Chị ơi em thắc mắc đau bụng kinh ra máu r sao thủ dâm ạ :v
Chào em nói chuyện hay đấy em
chị ơi mấy tháng rồi mà mình không ra kinh thì có bị sao không ạ ?
Chị ơi , có nên trao trinh tiết cho bạn trai ko ạ💧em nghĩ nên trao cho chồng đêm tân hôn ạ có đúng ko chị. Ủng hộ chị 🌸🌸🌸🌸🌸
Thủ dâm còn tốt đẹp gấp ngàn lần đi ngoại tình.làm tất cả mọi thứ tan nát
xem Hana nói bđ từ mục 6 (mặc dù hơi tế nhị) nhmà dễ thương vaiz
nghe mà muốn "thẩm du"
Ko nên làm bằng vòi sen nha. Dể bị viêm nhiễm nấm âm đạo
7: 27
Vừa mới đủ 14 t
Chị nói đúng lắm , cảm ơn c